「あと1本」が続くなら、まず自動再生をオフ。次の動画が勝手に始まる設定を止めよう。
YouTubeを全部やめる必要はない。見たかった1本が終わったところに、区切りを作る。
① 動画を開いて、スイッチを切る
スマホでは、動画の再生画面にある「自動再生」のスイッチをオフにする。パソコンでも、動画プレーヤー内の自動再生スイッチで切り替えられる。
端末ごとに設定できるので、スマホとパソコンの両方で見る人は、それぞれ確認しておこう。
② 見る前に、終わりを決める
「この動画を1本見たら閉じる」。今日はこれだけ。動画を選んでから再生すると、終わる場所も決めやすい。
続けて見たいものが出てきたら、すぐ再生せず、タイトルをメモしておく。明日も見たいなら、そのときに開けばいい。
③ 止まるのは、自動で始まる次の動画
この設定でおすすめ欄が消えるわけではない。自分で次を押すこともできる。Shortsのスクロール対策とは分けて考えよう。
それでも次々に開くなら、アプリをホーム画面から外すところまで試す。
今日やること：いつも使う端末で、自動再生をオフ。これだけでOK。
操作の出典：YouTube公式ヘルプ「動画の自動再生」。確認日：2026年9月8日。
