知人の投稿を見るたびに生活を比べてしまうなら、我慢して読み続けなくても構いません。関係を断つかどうかを決める前に、表示される投稿を減らす方法があります。ここではXのミュート機能を例に考えます。
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フォローと、毎日読むことは分けられる
Xのアカウントミュートは、フォローを解除したりブロックしたりせず、タイムラインからそのアカウントの投稿を非表示にする機能です。公式ヘルプでは、ミュートしたことは相手に通知されないと説明されています。必要なら解除できます。
誰が悪いかではなく、見た後の状態で選ぶ
相手が悪意のある投稿をしていなくても、今の自分には負担になることがあります。買い物や成果の報告を見て焦るなら、その投稿をしばらく見ない設定にしてみる。相手を評価するためではなく、自分が読む量を調整するために使います。
まず一つのアカウントから試す
- 投稿またはプロフィールのメニューを開く。
- 対象のアカウントを確認し、ミュートを選ぶ。
- 後日、設定内のミュート一覧で継続するか見直す。
操作名や場所はアプリの更新で変わる場合があります。見つからないときは公式の案内を確認してください。通知や返信の扱いはフォロー関係などによって異なるので、「相手に関する情報が全部消える」とは考えないことです。
大切な連絡をその人の投稿だけで受け取っているなら、別の確認方法も用意します。迷惑行為を受けている場合は、ミュートだけで対応しようとせず、ブロックや報告などの機能も検討してください。
一週間ほど試して、読みたい情報に触れやすくなったか振り返る。全員に同じ効果を約束する方法ではありませんが、アカウント自体を消す前にできる小さな調整です。
