スマホの代わりになる趣味– category –

スマホを閉じても手持ち無沙汰なら、紙に今日のことを3行だけ。新しいノートは買わなくてOK。立派な日記を始める必要はない。手元の紙とペンで、画面を使わない時間を少し作る。① 書くことは、この3つ今日したこと。気になったこと。明日すること。それぞ...

結論：移動中にスマホを見る代わりに、audiobook.jpで本を聴けばOK。 僕はaudiobook.jpの聴き放題プランを使っています。これはマジでいいです。本を読む時間をわざわざ作らなくても、運転中や電車での移動中に本を進められます。 ① 移動時間が、そのまま...

スマホを閉じたあと、やることがない。なら、近所を10分歩いて帰ってくる。最初はそれでOK。新しい道具も、趣味探しの比較もいらない。歩きやすい靴があれば、今日はそれを使おう。10分は始めやすさの目安。短くしてもいい。① コースは、知っている道でい...